单位突然调岗降薪，我该如何维权和应对

作者：马芊桐人气：13

如果单位突然调岗降薪，你可以考虑以下方式来维权和应对：

维权途径：

1. 与单位沟通协商：以理性的态度与单位相关负责人进行沟通，了解调岗降薪的原因，表达自己的观点和诉求，尝试寻求合理的解决方案。

2. 寻求工会帮助：如果单位有工会组织，可以向工会反映情况，寻求工会的支持和协调。

3. 向劳动监察部门投诉：向当地劳动监察大队等部门举报单位的不合理行为，要求其进行调查和处理。

4. 申请劳动仲裁：在必要时，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，通过法律途径维护自己的权益。

应对措施：

1. 收集证据：保存好与工作相关的文件、邮件、工资条、考勤记录等，以及能够证明单位调岗降薪不合理的证据。

2. 明确岗位职责：清楚了解自己原来岗位的职责和要求，以及新岗位的具体情况，以便更好地判断调岗的合理性。

3. 评估自身情况：考虑自身是否能够适应新岗位，如果确实无法胜任，要及时提出并说明理由。

4. 保持工作状态：在维权过程中，仍要尽力做好本职工作，避免因工作表现问题给单位留下把柄。

5. 咨询专业人士：可以咨询律师或劳动法律专家，获取更专业的建议和指导。

6. 关注维权时效：了解相关法律规定的维权时效，确保在规定时间内采取行动。

7. 考虑长远发展：综合评估单位的发展前景和自身职业规划，决定是否继续留在该单位或寻找其他更好的发展机会。

如果单位突然调岗降薪，你可以考虑以下方式来维权和应对：

维权途径：

1. 与单位沟通协商：以理性的态度与上级或人力资源部门进行沟通，表达你的看法和诉求，了解调岗降薪的原因和依据，尝试协商解决。

2. 寻求工会帮助：如果单位有工会，可以向工会反映情况，寻求工会的协调和支持。

3. 申请劳动仲裁：在协商无果的情况下，可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求恢复原岗位和原薪资，或获得相应的经济补偿等。

应对措施：

1. 收集证据：保存好与工作相关的文件、邮件、通知、工资条等，证明你原岗位和薪资情况，以及调岗降薪的不合理性。

2. 遵守单位规定：在维权过程中，仍需遵守单位的规章制度，正常履行工作职责，避免因违反规定而给对方留下把柄。

3. 提升自身能力：利用这段时间提升自己的专业技能和综合素质，增加自己在职场上的竞争力。

4. 关注就业机会：可以适当关注外部的招聘信息，为可能出现的最坏情况做好准备。

5. 保持冷静和理智：不要被情绪左右，以积极的心态应对挑战，依法依规维护自己的权益。