工作摸鱼时能学习哪些实用技能提升自我
作者：胡乔煜 人气：35
一、工作摸鱼时能学习哪些实用技能提升自我
以下是一些在工作摸鱼时可以学习提升自我的实用技能：
1. 办公软件高级技巧：如 Excel 函数公式、数据透视表，PowerPoint 精美模板制作等。
2. 语言学习：利用手机软件学习一门外语的单词、简单语法或日常用语。
3. 快速阅读和信息提取：提升阅读效率和从大量文字中抓取关键信息的能力。
4. 时间管理和任务规划：学习更有效的时间分配和任务安排方法。
5. 思维导图绘制：锻炼逻辑思维和知识梳理能力。
6. 简单的编程知识：例如 Python 的基础语法。
7. 摄影基础知识：了解构图、光线运用等，提升日常拍摄水平。
8. 基本的设计原则：对平面设计有初步认识和审美提升。
9. 记忆技巧：学习一些增强记忆力的方法。
10. 社交礼仪和沟通技巧：改善人际交往能力。
11. 书法练习：可以通过字帖等进行简单的硬笔或软笔书法练习。
12. 了解金融理财常识：增加对理财的认知。
二、工作上摸鱼是什么意思
“工作上摸鱼”意思是在工作时间内偷懒、不认真工作，做一些与工作无关的事情来打发时间或混日子。
具体表现可能包括频繁浏览与工作无关的网页、聊天、玩游戏、看视频、长时间发呆等，而不是把精力集中在本职工作任务上，以看似在工作，实则在虚度工作时间、敷衍工作的状态。
三、工作上摸鱼是什么心态
工作上摸鱼可能反映出以下几种心态：
1. 疲惫与倦怠：可能是长期处于高强度工作或对当前工作内容感到单调乏味，从而产生逃避和懈怠心理。
2. 缺乏动力：对工作目标不明确，或者觉得努力工作也得不到相应回报，导致缺乏积极进取的动力。
3. 压力缓解：把摸鱼当作一种应对工作压力的方式，通过短暂的放松来调节情绪和状态。
4. 侥幸心理：认为偶尔摸鱼不会被发现，或者即使被发现也不会有严重后果，存在一定的侥幸和投机心态。
5. 不满情绪：对工作环境、管理方式等存在不满，通过摸鱼来表达无声的抗议。
6. 自我平衡：觉得工作付出与收获不成正比，试图通过摸鱼来找回某种心理上的平衡。
7. 习惯与惰性：可能逐渐养成了在工作中偷懒的习惯，缺乏自我约束和上进心。
四、工作摸鱼的时候做什么
以下是一些在工作摸鱼时可以做的事情：
1. 阅读轻松的文章或短篇故事：可以在网上找一些感兴趣的内容来阅读，放松大脑。
2. 玩简单的手机游戏：比如消消乐等休闲小游戏。
3. 浏览新闻资讯：了解时事动态，但注意不要沉迷。
4. 听音乐：戴上耳机，沉浸在音乐世界中舒缓情绪。
5. 学习一些小技能：如简单的手工、绘画小技巧等。
6. 整理桌面或工作区域：让环境更整洁。
7. 思考一些个人计划或目标：比如近期的生活安排等。
8. 做简单的伸展运动：缓解身体疲劳。
9. 观察周围同事：但不要太明显。
10. 在脑海中进行一些创意构思：比如写作灵感、设计想法等。
11. 回顾近期生活中的点滴：进行自我反思。
12. 网上逛逛购物网站：但要控制消费欲望。