作者:杨舒念 人气:13
“职场中‘无饼’”可能是指“没有画饼”。
“画饼”常用于职场语境,指领导或上级给员工描绘美好但不切实际的前景或承诺,用虚幻的好处来激励员工努力工作。“无饼”则表示没有这种不切实际的承诺或激励手段。
要制作起层又软的无油饼,以下是一些和面的关键步骤和技巧:
1. 选择合适的面粉- 优先选用中筋面粉,其蛋白质含量适中,能保证饼的口感柔软又有一定的韧性。
2. 温水和面- 用 40 - 50 摄氏度的温水,这样可以使面粉中的蛋白质部分变性,形成更多的面筋网络,同时又能保持面团的柔软度。
3. 逐步加水- 不要一次性将水全部加入面粉中,而是慢慢倒入,边倒边搅拌,直至面粉成为絮状。
4. 揉面- 将絮状面粉揉成光滑的面团,揉面的时间要足够长,一般 10 - 15 分钟,这样可以使面筋充分形成,面团更有弹性和延展性。
5. 醒面- 揉好的面团用湿布或保鲜膜盖住,醒面 20 - 30 分钟。醒面能让面团中的面筋得到松弛,水分分布更均匀,使面团更柔软。
6. 制作面剂子和擀饼- 醒好的面团分成若干等份的面剂子,将每个面剂子擀成薄饼。
7. 叠饼起层- 可以采用叠被子的方法,将擀好的薄饼多次折叠,再擀薄,这样就能形成多层。
8. 烙饼- 烙饼时火候要适中,小火慢烙,勤翻面,避免烙糊或烙干。
希望这些步骤和技巧能帮助您制作出起层又软的无油饼!
以下是一种无油饼又软又好吃的做法:
所需材料:- 面粉 300 克- 酵母 3 克- 温水 180 - 200 毫升
- 细砂糖 10 克(可根据个人口味调整)
- 盐 2 克制作步骤:1. 将酵母放入温水中,搅拌均匀,静置 5 分钟,使酵母活化。
2. 面粉放入盆中,加入细砂糖和盐,混合均匀。
3. 慢慢倒入活化好的酵母水,同时用筷子搅拌面粉,直至形成絮状。
4. 用手将面絮揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大,发酵时间约 1 - 1.5 小时。
5. 发酵好的面团放在案板上揉匀,排出面团中的气泡。
6. 将面团擀成厚度约 0.5 厘米的薄片。
7. 可以使用模具或刀具切出想要的形状。
8. 将饼坯放在平底锅中,小火慢烙。
9. 烙至一面出现金黄的小斑点后翻面,继续烙另一面,直至两面金黄,熟透即可。
小提示:1. 温水的温度以不烫手为宜,大约 40 度左右,这样有助于酵母发酵。
2. 发酵的时间要根据室温适当调整,以面团发酵至两倍大为准。
3. 烙饼时要小火慢烙,这样可以保证饼内部熟透,而且口感柔软。
希望这个做法能帮助您做出美味的无油饼!
以下为您生成一份无油饼的做法大全图解示例,您可以根据实际情况进行调整和修改。
--- 无油鸡蛋蔬菜饼 一、食材准备1. 面粉 100 克2. 鸡蛋 2 个3. 胡萝卜 半根4. 洋葱 适量5. 盐 适量6. 胡椒粉 适量7. 葱花 适量 二、工具准备1. 平底锅2. 碗3. 筷子或打蛋器4. 勺子 三、步骤1. 将胡萝卜和洋葱切成小丁备用。
2. 在碗中打入鸡蛋,加入适量盐和胡椒粉,用筷子或打蛋器搅拌均匀。
3. 把面粉筛入鸡蛋液中,搅拌均匀,形成无颗粒的面糊。
4. 接着将胡萝卜丁、洋葱丁和葱花放入面糊中,搅拌均匀。
5. 平底锅加热,无需放油,直接倒入一勺面糊,轻轻转动平底锅,使面糊均匀摊开成圆形。
6. 用小火慢慢煎,直到面饼表面凝固,出现小气泡。
7. 翻面继续煎,直到两面金黄熟透即可。
四、成品展示![无油鸡蛋蔬菜饼成品图](https://img.ixiaocong.com/uploads/20230801/1690859848-77676799.jpg)
无油紫薯饼 一、食材准备1. 紫薯 200 克2. 糯米粉 50 克3. 牛奶 适量4. 白糖 适量 二、工具准备1. 蒸锅2. 碗3. 勺子4. 平底锅 三、步骤1. 紫薯洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
2. 把蒸熟的紫薯用勺子压成泥状。
3. 加入适量白糖和糯米粉,再倒入少量牛奶,搅拌均匀,揉成面团。
4. 把面团分成若干等份,搓圆后压扁,制成紫薯饼坯。
5. 平底锅无需放油,小火加热,放入紫薯饼坯。
6. 煎至两面微微金黄,熟透即可。
四、成品展示![无油紫薯饼成品图](https://img.ixiaocong.com/uploads/20230801/1690859888-28987171.jpg)
无油香蕉燕麦饼 一、食材准备1. 即食燕麦片 100 克
2. 香蕉 1 根3. 鸡蛋 1 个4. 牛奶 适量5. 坚果碎 适量(可选)
二、工具准备1. 碗2. 勺子3. 烤箱 三、步骤1. 香蕉去皮,用勺子压成泥状。
2. 打入鸡蛋,加入燕麦片和适量牛奶,搅拌均匀。
3. 如果喜欢,可以加入一些坚果碎,增加口感和营养。
4. 把搅拌好的燕麦糊倒入烤盘中,用勺子压平。
5. 烤箱预热至 180 度,放入烤盘,烤 20 - 25 分钟,直到表面金黄。
四、成品展示![无油香蕉燕麦饼成品图](https://img.ixiaocong.com/uploads/20230801/1690859928-78383871.jpg)
---希望以上内容对您有所帮助!如果您还想要更多无油饼的做法或者有其他需求,请随时告诉我。